散歩はいいね
犬の散歩は大変ですが楽しいですよ
ここのところ完全に運動不足な私…
というわけで、２日前からワンコロの朝晩の散歩は私が行くようにしています。
元々はジョイフル本田で私が勝手に買ってきたワンコロなので、ウチに来てから半年くらいはずっと私が散歩をしていましたが、仕事が忙しいことを言い訳にほとんど任せるようになってしまいました。
しかし、仕事が忙しいと言ってもランニングや筋トレはこなしていたので完全に怠慢と言えます…
これからはしばらく私がワンコロの散歩係りです。
以前ご紹介した通り、ウチのワンコロはただの散歩では済みません。
散歩途中の川沿いでかけっこをしなくてはならないので、かなり良い運動になります。
また、２時間程度は余裕で歩くのでとても体力がいります。
なのでこのワンコロの朝晩の散歩をするだけでもかなり良い運動になるのです。
もし、運動不足で何か始めたいという方がいましたら、犬を飼うことをお勧め致します。
可能であれば赤ちゃんの内からよく歩かせるように育てあげますと、体力のある散歩好きのワンコロに成長してくれます。
どんなに運動嫌いな方も半強制的に運動をせざるを得なくなりますので、犬を飼うことはとてもお勧めですね。（よく歩く犬種に限りますが）
昨日も朝晩の散歩をこなすと一日の歩行距離は10㎞くらいになりました。
これを毎日こなさなくてはならないと考えるとゾッとしますが・・・・
私は常に体力が有り余っているので良い運動代わりになります。
また、世の中がこのような状況に陥り、外に出る機会があまりないせいか散歩をしている方をよく見かけるようになりました。
街中を歩いている方は減りましたが、川沿いや公園などで散歩やランニングをする方が多くみられます。
一定の距離を保てば感染のリスクを避けれますので散歩は良い運動になりますね。
皆さんも家にこもってばかりいると、ストレスが溜まって身体がおかしくなりますので、是非散歩に行きましょう！
で、思い切って犬を飼ってみては？
#スギ鍼灸治療院＃すぎ鍼灸治療院＃入間市＃飯能市＃日高市＃狭山市＃所沢＃めまい＃頭痛＃耳鳴り＃不眠症＃肩こり＃腰痛＃坐骨神経痛＃ヘルニア＃脊柱管狭窄症＃自律神経の乱れ＃自律神経治療＃鍼灸＃カイロプラクティック＃オステオパシー
