手作りが1番美味い
昼食はお弁当持っていってます。
最近は出来るだけお弁当を作っていくようにしています。🌟
たまにはお店で食べたり、コンビニで買って食べたりしていますが、栄養面やコスパを考えると手作り弁当を持っていくのが1番良いですね😀
どうしても時間がない時はコンビニ食になってしまいますが、それ以外は出来るだけ早く起きて作るようにしています。
自分で作れば自分の味好みに作れますし、量も調整出来ますので、慣れてくると逆にコンビニの弁当は食べれません。(コンビニ弁当は私にとっては少ないです😓かと言って弁当2つ食べるのは食べ過ぎです。)
何より自分で作っているので食の安全性を保つことが出来ます。✨
私はコンビニ食を疑っているわけではありませんが、毎日食べるとなると大丈夫なのだろうか？と懐疑心を持ってしまいます。
こんなご時世なので自分の身は自分で守る、そういった意識が大事なのかと…
飽食の時代ですので何を食べるか？より何を食べないか？の方が大切になってきています。
かと言って身体に悪いとされている、保存料や添加物を一切取らないことがベストかと言うと、それは難しいことですよね😓
人付き合いをしていれば外食もしますし、忙しい時には手取り早く弁当を買う方が便利ですから。
まあ、でも基本となる食事は手作りが良いですよね。
ようはメリハリかと思います。
こんなたいそうな事を言っておきながら、僕はコンビニのスイーツが大好きなのでたまに買って食べますし。😀
でも、お酒もタバコもしないのでヨシとしています。
ゆる〜く健康に気を使っています。(笑
今日のお弁当も10分くらいでパッと作ってきました。
味の方も段々と上達してきて中々美味いです。
・・・・
コンビニの弁当で1番気にいらないのは、あの量であの値段は釣り合わないということです。(笑)
いつだったかカルビ弁当を買った時、弁当の入れ物が底上げされていて、予想以上に肉とご飯の量が少なかったことには驚愕しました。😂
それでいて500円以上しますからね。
これは詐欺だよ、と思わず声が出ました…。
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