久しぶりの勉強会にて
昨日は久しぶりに鍼灸のセミナーに参加しました。
このようなご時世にありますので、オンラインでの勉強会でしたがとても有意義な時間となりました。
セミナーは中医学の基礎から不妊症の治療についてのものでしたが、中医学についてさらに知見を深めることができて良かったです。
まだまだ勉強が足りない部分がありますので、セミナーに参加したり自分自身での勉強を重ね、より良い治療ができるよう邁進していきます。✊
それはそうと、昨日は勉強会が終わってからもパソコンにかじりついていたので昨夜は眼精疲労と頭痛に悩まされました。
連続物のドラマに観入ってしまいずっとパソコンとにらめっこでしたので、普段使わない筋肉を過緊張させてしまいました。
今朝になっても肩こりが取れずに重だるいので今晩はランニングでもして(もしくはダッシュ)身体を緩めようと思います。
パソコンとは相性が悪いみたいで確定申告の作業の時も肩凝り頭痛に悩まされた記憶があります。
デスクワークの多くの方が肩凝りや頭痛、その他の症状に悩まされるのがとてもよく分かります。🤔
たまにやるだけでもこれだけの疲れですから、毎日何時間も作業されたら身体がおかしくなって当然かと思います。🤷♂️
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