スギブログ

日に日に寒くなってきたので昨日から治療ベッドを冬仕様にしました。

冬仕様といってもベッドの上にホットマットを敷くだけですが、これだけでも随分と温かさを感じることができます。

当院は広いせいか暖房の効きがいまいち良くありません。

そのため冬はエアコン以外にもオイルヒーターやホットマットを使って凌いでいます。😬

昨日はまだホットマットだけでしたが、あとひと月もしたらオイルヒーターの出番がやってきます。💧

冷え性体質な私は実は冬の調子があまり良くないので寒さ対策は欠かせません。😞

一度身体が冷えてしまうと中々暖まらないので冷やさないように工夫しています。

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おへその下辺りには身体を温めるのに適したツボがあります。

冷え性の方はぜひホッカイロを貼ってみてくださいませ🤲

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