スイーツ代わりに
昨日は日中に普段着慣れないスーツを着ていたせいか心身共に疲れました。
ということで帰ってきてから甘いものでも食べてリラックスしようと台所に行きましたが、あいにくスイーツがありません。🙌
冷蔵庫を見てみても甘酒があるくらいです。
甘酒さは確かに美味しいですが腹にたまらないので今回は却下。
朝昼と何も食べていなかった私はお腹がとても空いていて何か固形物をとりたかったのです。🤔
一通り台所棚を漁ってみましたが何も出てこず、諦めてカップ麺でも食べようと横に目をやると、電子レンジの上に何やら変わった色の食パンが置いてあるじゃないですか…
色合いと雰囲気からそれが甘い食パンだと察知した私は、おもむろにそれを切り分け食べることにしました。
食パンに包丁を入れた瞬間に、これは美味い食パンだな…と確信
目玉焼きとフルーツジャムも用意して準備完了です。
まずはそのまま食パンを頂くと…
美味い！
そして適度に甘い！
おそらく大量の甘味料がこのパンには練り込まれているのでしょう🤔
甘いものは好きですが身体の事を考えあまり食べ過ぎないように二枚だけ頂きました。
適度な甘さは脾胃を補い、胃腸の働きを活発にさせますが取りすぎはかえって調子を損ないます。
巷では砂糖を取ることはかえって疲れを悪化させるといった書籍も出回ってますが、適度な量であれば各細胞にグリコーゲンとして蓄えられ身体を滋養してくれます。
なんでも過ぎたるは猶及ばざるが如しですね。
ようは極端なことをしなければ良いのです。✊
まあでもこんなに甘い食パンはたまにでいいですね！
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