念願のフリスビーも…
最近は膝の調子があまりよくないのでランニングをお休みしてウォーキングをしています。
毎朝の犬の散歩と通勤の往復でできるだけ距離を歩くようにしていますが、スマホアプリを見てみると自分が思っているより歩けてない日があるようです。
特に意識をしないと2〜3㎞くらいで留まってしまい、頑張って歩いた〜と思っても5㎞程度だったりします💧
ランニングとウォーキングでは体感時間に大分差があるようで…
まあランニングと同じ時間だけ歩いたら距離が稼げないのは至極当然のことですね。
ウォーキングは地道に続けていこうかと思います。
そしてここ数日、愛犬が散歩を渋りだしたのでご機嫌を取るためにフリスビーを買ってやりました。
これで散歩への意欲が増大して沢山歩いてくれるだろうと狙ってましたが全く興味示さず😐
今朝空き地で試しに投げてやりましたが、1人でフリスビーを楽しむこととなりました。
どうやらこの時期は家で涼んでいたいらしいです。😞
数年前に買ってあげた時は喜んでいたのに…
寂しいですね😢
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