戻り梅雨
雨が降り続いております。
恵みの雨なんて言いますがここまで雨が降り続くと嫌になりますね。
一週間毎に極端な天気に移り変わり身体がついていかないという方も多いのではないでしょうか？
洪水による被害も各地で発生しているようで、お悔やみ申し上げます。
今週から戻り梅雨となりしばらくはこういった天気が続くそうですので、それに合わせた養生をすることで上手く乗り切って頂ければと思います。
何度もこのブログでは語っていますが、梅雨の時期はとにかく除湿をしていただくのがお勧めです。
冷房ではなく除湿です。
最近のエアコンは高性能になって冷房と除湿を同時におこなってくれるそうですが、とにかく除湿をかけていただければよろしいです。
気温をみてみると非常に過ごしやすい気温帯ですが湿度が高いのでとても不快度指数が高くなっております。
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雨に降られるとウォーキングもできないので昨日は丸広の本屋まで階段を2往復してきました✊
皆様も工夫して汗を流していただければと思います。🌸
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