冬至
妙に日の出が遅いな〜
そろそろ冬至か？なんて思い調べてみると昨日は冬至でした。
陰が極まり陽が始まっていく日であり、何かいつもと違うざわつきを覚えましたが、私の勘は間違っておりませんでした。
陰から陽へ(冬至)、陽から陰へ(夏至)。一年はこのように移り変わっていきますが、冬至は春に向かっていく節目でもあるんですね。
冬至を境に春に向かっていくので段々と暖かくなっていくはずなんですが、地表温度のズレでこれから厳冬がやってきます。
ここのところ寒さから体調不良を訴える方は少なくありません。
体を適度に動かしながら防寒をしていただき、今年(来年)の冬を乗り越えていきましょう✊
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