ひと段落
今年も2月の大イベントを迎えることになりました。
そう確定申告です。
初めは大変な作業に四苦八苦しておりましたが今では大分慣れてきました。
とはいえ疎ましい作業であることには変わらないので、中々踏み切れないで先延ばしにしてしまいがちです。
しかし先延ばしをして万が一申告が遅れてしまい後悔するのは自分なので、今週に入ってからコツコツと作業を進めています。
昨日は祝日で早く診療が終わったので、作業が大分はかどりました。✊
おかげ様でこのままいけば問題なく提出できそうです。
それにしても事務作業をすると、しばらく腰と頭が痛くなります。
今朝になってもまだ頭がぼんやりと痛みます。
腰痛、肩こりはデスクワーカーの職業病と言いますが、毎年この時期に身をもって経験させられます。
やはり人間は適度に動いていた方が健康的ですね🤔
現代は適度な運動をおこなうのが難しい世の中になっていますが、とりあえず歩くことから始まり、歩くことに終わる、と言ってもいいくらい歩くことは大切です。
健康な年配の方々に聞くと皆さん本当によく歩いています。
犬なんてまさに同じで長生きする犬ほどよく歩きよく食べます。
そもそも健康でないと歩けないし食べれないということもあるのでしょうが、時間は戻せないので、体力のある内によく動いていくことは間違いないと思います。
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