春らしい
昨日からすっかり春らしい穏やかな気候になってきました。
週間天気予報をみると日中の気温は安定して15℃前後まで上がってくるようです。
暖かくなってきて過ごしやすくなってくる反面、なんとなく体がダルくなってきたりして、思うようにいかないのが春の特徴といえますでしょうか。
私は毎年この時期になるとよく頭痛がします。
気血が頭によく上るせいか、無理をすると頭痛が酷くなるので、この時期は無理をせずに何事も腹八分で抑えるようにしています。
今日から3月ですが相変わらず気温差の激しい日が続いて参ります。皆様どうかご無理のないようお過ごしくださいませ🌸
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