腹八分の季節
花粉症の方には辛い季節になって参りました。
当院の患者さんでも多くの方が花粉症でお悩みになっています。
先週は風は強かったり気温差があったせいか、皆さんとても花粉を感じたと仰っていました。
しばらく辛い日が続くかもしれませんが、身体のコンディションを保ちながら上手く乗り越えていただければと思います。
私の方も一月下旬頃早くも花粉症を感じましたが、なんとか酷くならずに済んでおります。
もちろん全く感じないわけではありませんが、多少鼻がムズムズする程度で収まってくれ、散歩をする際はマスクをしなくても大丈夫なくらいです。
体調管理には気をつけていますし、おそらくそこまで酷くない部類の花粉症なのでまだ助かっているのでしょうか。
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春は陽気が気持ち良いですが不調な方が多い季節でもあります。
無理をしすぎず何事も腹八分で止めておくといいかもしれません。
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