朗報
今年は2月の段階で花粉症を感じておりましたが、それを過ぎてからほとんど感じなくなり、現在では快適に過ごすことができるようになりました。
ここ2〜3年花粉症に苦しめられていたので、花粉症のない春はこんなにも気持ち良いのだと感動しております。
去年と比べて何か変えたかというとそこまで思い当たる節はありませんが、強いていうならば水をがぶ飲みするのを止めて、喉が渇いた時に飲むようにしたくらいでしょうか？
仕事の合間にちょこちょこ水(コーヒー)を飲んでおりましたがそれを止めたのです。
そのせいか体が以前より寒さに強くなったように感じます。
3月に入ってから寝る時は掛け布団のみ、今週からはタオルケットで寝ております。
これは筋トレによる効果も大きいと思われますが、体がポカポカするので防寒しすぎると寝付けなくなりました。
少しずつ体質が変わってきたんだなぁと…
しみじみ思います。
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