寒かったり暑かったり
ここのところ気候の変動が著しく身体がついていかないですね。
昨日は暖房を入れる程寒く、今日は半袖で過ごせるくらい暖かくなっています。
そのせいか昨夜はあまり寝つきがよくありませんでした。
我ながら神経質だと思いますが、昨日の旧暦干支を見てみると、私の場合あまり体調が優れない日でもあったので納得。
天人合一、自然の中で生かされているな〜と実感した1日でもありました。
暑さ寒さを感じると不調になるのは何も不思議なことではありません。
身体では外部の環境が変わろうともホメオスタシスが働き体内環境を保とうされます。
その反応の一端として身体の不調として出てくることがありますが、それはそれで正しい反応でもあるんだと私は認識しています。
古来からそのような経験に基づいた研究がされていたことには驚きますが、先人達のそのような大変な苦労も、現在では知る人ぞ知るの知識になってしまっているのは非常に残念です。
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