切ない
今年の2月くらいまで定期的にランニングをしていましたが、大会という動機がなくなってしまい最近は全く走っておりません。
毎年なんだかんだで間欠的にランニングはしていたので、年間通じてこんなに走らない年は思い返してみても見当たらないです。
それどころか一時期は歩くことも犬の散歩くらいでご無沙汰だったので、今月に入ってから意識的に歩くことにしています。
通勤で遠回りしてみたり、お昼時に外に出てみたりとしているわけなんですが、そうでもしないと歩くことがないんです。
で、歩くことがなくなってくると私の場合持病の腰痛が出て来てしまうので、慌てて歩きだします。
また最近は歩いているだけでランニングの時のような気持ち良さを体感できるようになってきました。
ランニングをしていた時は歩いているともどかしくて走りたくなっていましたが、今は歩くのがちょうどいいのかもしれません。
たまに信号のタイミングで走ることがありますが、足がもつれそうになります。
いつだか同年代の友人が、もう走る歳じゃないなんて言ってましたが、ようやく理解できるようになってきました…
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