暑いです
まだ夏本番ではありませんがいよいよ夜は寝苦しくなってきました。💦
まだ就寝時のエアコンは早い気がするのですが、昨夜は暑さのあまり起きてしまい寝ぼけながらエアコンを入れていました。
これから夏本番になったらどうなってしまうのか？
ここ数年ウエイトトレーニングにのめり込み、筋肉量が増えたおかげか少しずつ暑がりになってきました。
以前は寒がりで冬が苦手でしたが現在は夏の方がしんどく感じます。
なんなら冬でもタオルケットだけで寝ている時もありました。
良いことなのか悪いことなのか微妙ですが少しずつ体質が変わってきているようです。
皆様も体調には気をつけて、睡眠が浅くなりがちなこの時期はエアコンを有効活用しながらお休みになってくださいませ。🙇♂️
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