地面と友達
昨日は祝日診療で早く仕事からあがれたので、愛犬の散歩がてら近所の公園で体を動かしてきました。
リードとグローブを携えて公園に向かうと小学生2人がすでにキャッチボールをしていました。
夕方とはいえ30℃くらいはありそうだったので誰もいないと思っていたら先客です。
せまい公園なのでとりあえず隅の方で壁当てをしていました。
が…半年以上ボールを握っていなかったので感覚が全く分かりません。
ボールが指に引っかかり壁じゃなく地面にボールが吸い込まれていきます。
まるで地面とキャッチボールをしているようです。😂
え？なんで？全然ボールが思った通りに投げられない…
ある程度体が動かないのは予想していましたが、こんなに体が動かなくなっているとは思いませんでした。
考えてみたら前回にボールを投げたのは正月です。
その前に投げたのはさらに間隔が空いていました。
思い返せば草野球から身を引いてからは年に数回しかボールに触る機会がないので鈍るのは仕方ありません。
それにしても多少間隔が空いてもある程度投げられる自信はあったのでショックです⤵︎
そして壁当てを10分くらいやったら大分疲れてしまったのですぐに散歩を終わらせて帰ってきてしまいました。
今草野球の助っ人で呼ばれても何もできません。
恐らく試合中に無様な姿を晒しながらそれでも失敗を取り返そうと盗塁を試みて、肉離れを発症してしまいベンチで横たわっているのが想像できます。
あらためて野球って体力がいるんだなぁと思い知らされました。
いやー良い運動になりました。🙌
たまに散歩がてら壁当てをするのはいいかもしれません。
入間市で鍼灸治療をご希望の方はお問い合わせください。#針治療
#めまい
#頭痛
#耳鳴り
#腰痛
#神経痛
#自律神経失調など
