平常心
自宅のガス給湯器が故障していましたが、おかげさまで取り替えてもらうことができました。
昨夜は連日の水行から解放されて温かいお風呂に入ることができて良かったです。
お湯が出た時は思わず感動してしまい、普段何気なくお湯が出ていたことにもっと感謝をしないといけなかったな〜と思った次第であります。
今年はフィジークのコンテストでの過酷な減量を通して食事のありがたみを再確認し、年末にガス給湯器の故障を通して日常生活を無事に送れることへの感謝の気づきを得ることができました。
一方でここのところテレビをつけると政治家の裏金問題が取り沙汰され、ろくなもんじゃねーな!とイライラさせられることもありますが、とりあえず平穏無事に生活できることに感謝をし、心を穏やかに過ごしていきたいと思います。
コロナ騒動以降、政治やメディアにはイライラさせられてばかりですが、常に平常心で、イライラしそうな時は水行でもして心身を清めていこうかと思います。
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