スギブログ

昨日は久しぶりに都内の方へ用事があったので行って参りました。

電車に乗るのもかなり久しぶりで最後に乗ったのはいつだったか？思いだせません。

最近はすっかり出無精になってしまいあまり歩いていないせいか、昨日はとても歩いた気がします。

iPhoneの記録を見てみると12㎞。

思ったより大したことがないな〜と、身体が鈍ってしまったことを実感しました。

帰ってきたのはお昼過ぎで、とても良い運動になったのは良かったです。🙌

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夕飯は近所の焼肉屋でご馳走になり、疲れた身体を癒しました。

こんなに美味しい肉を沢山食べたのも久しぶりです。✨

良い肉は美味いのはもちろんですが、胃が全然もたれないですね。

心身ともに滋養された気がします。

美味しい焼き肉ご馳走様でした！

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