繊細な体
相変わらず猛暑が続いております。
昨夜はとても暑かったのでリビングに布団をしいてエアコンをつけたままにして就寝しました。
寝室にもエアコンがついているのですが部屋が狭いためエアコンをつけたままにすると冷えすぎてしまうのです。
そのため今年の猛暑はリビングで寝ることにしました。✊
リビングには愛犬も寝ているのですがエアコンをつけていると非常に快適です。
この快適な環境ならさらに睡眠の質を上げることができるのではないかと、寝室から布団だけを引っ張り出し寝てみると…
敷布団に慣れていないせいか体の節々が痛くなりあまりよく眠ることができませんでした…💧
夢うつつの中、体が痛くなり何度も目が覚めその度に寝返りをうつことになり、疲労が蓄積した感じがします。
長いベッド生活に慣れてしまったせいなのか？
もう敷布団には戻れない体になってしまいました。
今夜は自分の巣に帰ることにします。
昔は何もないところに横になっても寝れましたが随分と繊細な体になってしまいました💧
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